“已经卖完了!没有货了!”今年春节档电影《热辣滚烫》话题热度居高不下，演员贾玲一年减重100斤的经历更是唤起了人们对运动的热情。软壶铃等小型器械迎来热销，不少直播间的主播不停地重复售罄的消息。3月19日，据抖音电商数据显示，近期运动品类销量环比增长91%，软壶铃销量环比增长1055%。　　3月19日，在迪卡侬(湘江...

　　近日，国家体育总局公布第二批全动健身模范市（区）和全动健身模范县（市、区）入围创建名单，山东青岛、东营、滨州3市以及淄博市淄川区等12个县（市、区）入围，数量居全国前列。此前博冠体育，日照市博冠体育、青岛市城阳区、滨州市博兴县已入围第一批国家全动健身模范市县。以模范创建为抓手，全省各级全民健身公共服务水平不断提升。...

　　博冠体育博冠体育博冠体育近期我们推送了一篇《在徐汇！这里可以低成本实现健身自由》的文章健身，没想到大家的热情如潮水般汹涌，纷纷留言询问自家附近有没有这样的“宝藏”社区体育中心。　　这不，小编为大家整理了上海徐汇全区的公共体育场馆清单，快来看看吧，说不定你家附近就有一片隐藏的健身天堂！　　在“十四五”规划的指引下，徐...

　　3月18日，长沙乍暖还寒。淅淅沥沥的小博冠体育雨飘落，天气预报关于运动健身的建议，赫然写着三个字：不适宜。　　诚然，这个天气是不太适合外出跑步的，但你仍可找到一种科学有效的健身方式。　　系统提醒你，如果你还需要更多的选择，那么距离相对较近的门店分别离你有1.1公里、1.4公里、2.2公里……　　选择你想要去的门店，...

　　用最简单直接的大重量自由负重来训练大块头,千万不要忽略基本动作,如硬拉等复合动作对肌肉的生长是最好的,在每一次训练应该把最有效的复合动作放在最前面,做完大重量的复合动作之后,再用孤立动作或器械来完善肌肉,使其达到深度力歇不要限制蛋白质的摄入量,蛋白摄入量越多,肌肉就长得越快,一般健美标准蛋白摄入量是平均每磅体重最少...

　　你是否热爱挥洒汗水的感觉，享受肌肉在疲惫中的嘶吼健身，喜欢在镜头前展现自己健硕的身材？　　健身与不健身，两者之间的区别并不仅仅在于体型的差异，更在于生活方式、健康观念、心理状态、社交圈子、自信程度以及生活质量等多个方面的全面对比。　　博冠体育　　首先，从体型上来看，坚持健身的人往往拥有更为紧致健康的身材，肌肉线条明...