3月26日，为期两天的2024年全省群众体育干部业务培训班在成都结束。在今年的全省群众体育干部业务培训班上，四川省体育局相关负责人表示，针对全民健身场地设施建设等一直备受群众关注的热点问题，我省体育行政部门今年将从满足市民不断提高的健身需求出发，以问题为导向，不断推动我省公共体育场地设施的建设和提档升级，打造好老百...

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　　现在越来越多的人加入健身的队伍，因为健身不仅可以塑造完美体型，而且还能预防疾病，提高免疫力。但是健身是要讲究方法，科学健身方法很重要，有的人在进行了健身运动之后，不但没有达到预期的效果，反而对身体产生了危害。这是因为他们没有掌握正确的健身方法，那么健身的正确方法有哪些呢？　　要知道，这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间...

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