现在的人不仅注重于健身，而且还注重于养生，其实只有健身健好了才能够更好的健身，养生确实也是这个道理，有这样的说法，健身可以让30多岁的人越来越有活力健身，其实并不仅仅是这样，只要健身，它可以让一个五六十岁的人也越活越有活力。　　如今，群众锻炼意识增强、目的更为明确。6到19岁儿童和青少年参加体育锻炼的主要原因是“强...

　　近日，“金华市金义新区西片城区沿江智慧健身步道”通过中国田径协会审定，被确认为浙江省内首条五星级健身步道，编号为“CACF浙A0001”。这也是全国首条采用奥运级别预制型面博冠体育层的五星级智慧健身步道。　　整条沿江智慧健身步道全长10公里，串联金华艾青文化公园、金华建筑艺术公园、金华人才公园等沿江五大公园，途中通...

　　随着第六届全民健身冰雪季活动的深入开展，四川各地与“欢乐冰雪”激情相约，巴蜀大地冰雪运动氛围日渐浓厚。4月21日，四川省第六届全民健身冰雪季活动暨四川陆地冰壶大众邀请赛在宜宾飞跃冰上运动中心体适能训练场圆满落幕，参赛选手齐聚一堂，享受了一场酣畅淋漓的冰雪运动盛宴。　　本次活动由四川省体育局主办，四川体育职业学院冬季...

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　　博冠体育博冠体育健身的好处很多，可以减肥，特别是肥胖症的患者身材变形，可以通过健身的方式让自己变得苗条，也更加健康。健身可以让自己的心理压力减轻，变得更加自信。生活中有很多困难，通过健身会使自信心得到增强。健身能够让人更加有毅力，让自己的事业得到提高。最重要的就是健身可以使人健康，肌肉的含量越多越健康。　　健身有以...

　　近年来，随着运动潮火热。不受场地和时间限制的“碎片化健身”成了不少上班族的健身新方式。大量网友在网上分享自己在工位健身的心得及教程。　　近日，成都，靠把健身当摸鱼，一个月瘦了10斤的女生分享了自己的瘦身小秘诀：规律饮食，坚持锻炼。女生表示，平时的水壶也可以当哑铃，站一会垫垫脚也能燃烧卡路里，有意识去拉伸肌肉能帮助改...