不同的人对于健身有不同的理解，有的人认为健身就是用来练肌肉的，有的人认为健身是用来减肥的，但是还有一部分人健身的目的只是单纯的让自己变得更健康，他们并不在乎自己的肌肉有多大或者体重是轻还是重，他们只是想通过锻炼来提高下身体素质让自己远离疾病。　　我觉得这才是健身的最根本目的，但是目前的健身圈子可谓是百家争鸣，不同的...

　　“我们平时都是自己健身登高，今天难得这么多人一起参与登高活动，大家精神状态很好，身体倍儿棒。非常开心，我感觉自己年轻了二十岁……”10月16日，在广州白云山举办的2023年“九九重阳”全民健身主题活动全国主会场启动仪式后，67岁的陈大爷与同伴们一起登高并发出感慨。　　除广东主会场外，全国各地也开启了800余项活动博...

　　随着杨浦区智慧化更新步伐的加速推进，高品质、高标准的社区健康驿站成为“家门口”的好去处。近日，长白新村街道的“228街坊运动健康中心”开业了，以每月99元的亲民价格，为附近的居民提供就近、便捷、智慧博冠体育、高水准的健身服务，进一步完善“15分钟社区生活圈”内的社区运动健康服务系统性配套。　　“贴秋膘”的季节里，锻...

　　博冠体育博冠体育博冠体育为深入践行“人民城市”重要理念，坚持人民城市服务人民，今年初，嘉定区针对群众反映强烈的突出问题和迫切需求，围绕“老小旧远”“衣食住行”等方面推进一批为民办实事项目。进入四季度，这些实事项目、民生项目推进顺利。“民生小目标”系列报道带你一起来看　　随着市动需求的不断增加，嘉定正优化布局、增量提...

　　10月17日上午，西安市职工全民健身系列活动启动仪式暨2023年西安市职工工间操大赛决赛举行。　　活动由陕西省总工会指导，西安市总工会、西安市体育局主办，西安市未央区委、区政府承办。活动自开展以来超过5000名职工直接参与各级工会工间操比赛，通过层层选拔，共有18支代表队进入决赛。　　经过激烈角逐，曲江新区工会代表...

　　10月16日，由国家体育总局群体司、中国老年人体育协会、广东省体育局主办，广东省社会体育和训练竞赛中心、广东省老年人体育协会承办的2023年“九九重阳”全民健身主题活动全国主会场启动仪式在广州白云山举行。　　国家体育总局党组成员、副局长刘国永，国家体育总局群体司副司长、一级巡视员高元义，国家体育总局社体中心主任冯连...