进行力量训练不仅是为了提高肌肉线条感，练出更好的身材曲线，更是为了保持旺盛的代谢水平，远离发胖的烦恼。同样体重的两个人，肌肉发达的人每天可以消耗更多的热量，身材看起来也会更加紧实，你就拥有了人人羡慕的易瘦体质。而脂肪多的人看起来会显得肥胖臃肿，身体代谢也不如肌肉多的人。　　固定器械本身就是商业化产品，它的作用依然是...

　　11月4日至5日,由市教体局主办的六安市首届《国家体育锻炼标准》测验达标赛在裕安区将军路小学举行。竞赛参照国家体育锻炼标准和评分办法,按照18岁至69岁的年龄段共划分青年男博冠体育、女组,壮年男、女一组,壮年男、女二组,老年男、女组等组别；根据各年龄组别,设置了3000米快走、800米跑和1000米跑、30秒跳绳健...

　　博冠体育博冠体育博冠体育博冠体育导语：现在健身发展迅猛，各行各业的人士也都开始加入健身的队伍中来，更多的人通过健身，实现了身材和生活的双丰收。但是仍旧有很多人，不相信健身带来的改变，今天就用实际行动来证明，健身带来的改变有多大，希望能对你的健身之路有激励作用。　　刚开始接触健身，是我们新鲜感最强，同时也是训练最痛苦...

　　运动与成都相伴，体育与时代同行，越来越多体育运动和国际赛事持续在成都展开，“全动”也从号召变为现实。　　2023年11月3日，经过了春风和煦、夏花烂漫、秋雨滋润，由成都市第十届全民健身运动会组委会、金牛区人民政府主办；成都市广播电视台文体旅传媒中心、成都市城北体育馆、金牛区文化体育和旅游局承办的“运动成都”2023...

　　6月26日，由市教体局主办、市武术运动协会承办的“喜迎二十大，颂歌献给党”文艺汇演在市武术运动协会活动中心举办。全市200多名武术爱好者参加。伴着悠扬的音乐，武术爱好者精彩展示了少林武术、六合剑、太极拳等传统武术项目，或步履沉稳、行云流水，或刚猛遒劲、刚柔相济。一招一式、一静一动，气韵灵动、音律激荡、武韵飞扬，充分...

　　博冠体育博冠体育博冠体育博冠体育（通讯员 卢德军）11月5日上午，2023“动感地带芒果卡杯”湖南省全民健身城市定向系列活动总决赛在长沙鸣枪开赛，吸引了3000名选手报名参与。　　总决赛分为四条路线健身，从景点、人文、历史、现代等多个维度进行区分，途经不同点位，领略大家全方位感受城市脉搏和星城风采。　　“移趣星城”...