4月11日消息，云南一位63岁的阿姨因为坚持健身8年而引来了网友的围观健身，她的自律令人钦佩。

　　从视频中可以看到，阿姨的身体线条流畅、匀称，肌肉博冠体育线条清晰可见，让人难以相信她已经63岁了。

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　　她表示，适当的力量锻炼不仅有助于保护关节健身，还能让她感受博冠体育到身体的活力和力量。这种积极的锻炼态度让她摆脱了年龄的束缚，不再为年龄而焦虑。